🥣 Ingredientes da Massa
- 3 ovos
- 2 copos de leite
- ½ copo de azeite
- 2 copos de farinha de trigo peneirada
- 1 colher de sopa de fermento químico em pó
- Sal a gosto
🧀 Ingredientes do Recheio
- 2 latas de atum
- 2 tomates picados
- 1 cebola média picada
- 1 lata de milho escorrida
- 2 dentes de alho (opcional)
- Páprica defumada (ou tempero a gosto)
- ½ copo de cheiro-verde ou salsinha
- Sal a gosto
👩🍳 Modo de Preparo
- No liquidificador, bata os ovos, o leite, o azeite, a farinha, o fermento e o sal por cerca de 2 minutos. Reserve.
- Em uma tigela, misture todos os ingredientes do recheio até ficar bem homogêneo.
- Unte uma forma com margarina e farinha. Despeje metade da massa, adicione o recheio e cubra com o restante da massa.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 40 minutos, ou até dourar.
- Prontinho! Sua torta está linda, leve e irresistível!
🎥 Assista ao Vídeo da Receita
💡 Dicas Finais
Essa torta é super versátil e pode ser adaptada de várias formas para agradar diferentes gostos e necessidades.
Por exemplo, se você não tiver atum em casa, não tem problema: substitua por frango desfiado, carne moída temperadinha ou até mesmo por legumes cozidos — como cenoura, abobrinha, brócolis ou o que tiver na geladeira.
Além disso, essa receita é uma excelente escolha para quem busca economia, já que rende bem e aproveita ingredientes simples e acessíveis. Ou seja, dá pra fazer uma refeição completa e nutritiva sem gastar muito.
Aliás, por ser fácil de preparar e ter um sabor que agrada crianças e adultos, ela é ideal para o dia a dia corrido. Seja no almoço em família, no jantar improvisado ou até para levar na marmita do trabalho ou da escola, essa torta sempre faz sucesso.
Portanto, se você está procurando uma receita coringa, daquelas que salvam a semana e ainda evitam desperdício de comida, essa é a escolha certa. Prepare uma vez e com certeza vai querer repetir!
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